Die meisten Menschen besuchen einen Physiotherapeuten erst auf Anraten des Arztes oder wenn bereits eine Verletzung oder ein Krankheitsbild aufgetreten ist. Mit steigendem Bewusstsein für einen gesunden Lebensstil und einem fitten Körper bis ins hohe Alter findet auch die präventive Physiotherapie immer mehr Beachtung. Präventiv bedeutet theoretisch: prophylaktisch, schützend, verhütend, vorbeugend. In der Praxis und [...]
Bei der Durchführung manueller Massagen geht es vor allem darum, dem Körper Gutes zu tun und ihn intensiv zu entspannen. Besonders Personen, die beruflich bedingt viel Sitzen und am Schreibtisch arbeiten, neigen zu einem verspannten Nacken sowie schmerzender Schulter- und Rückenmuskulatur. Diese unangenehmen Verspannungen kommen in der Regel durch eine unbewusste Anspannung der Muskulatur zustande. [...]
Eine elektrische Zigarette ist ein Substitionsprodukt für eine normale Zigarette und weist ihr gegenüber einige Vorteile auf aufgrund welcher sich ein Umstieg lohnt. Der wohl größte Vorteil ist die gesundheitliche Unbedenklichkeit der elektrischen Zigarette. Man inhaliert Wasserdampf und Aromastoffe. Sicherlich ist Nikotin in den meisten E-Liquids, wie das Wasser genannt wird, das in Wasserdampf umgewandelt [...]
Nach einem langen Winter freuen sich die Füße darauf, wieder regelmäßiger an die frische Luft und die Sonne zu kommen. Während dem Winter hat die Haut und die Nägel unserer Füße einiges mitmachen müssen. Sie waren zuhause der trockenen Heizungsluft ausgesetzt und unterwegs waren sie in enge, luftdichte Schuhe gepackt in denen sie vor sich [...]
Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren sind wichtige Nährstoffe, die der Köper dringend benötigt. Fehlen diese, so kommt es zu Mangelerscheinungen, welche die Gesundheit schädigen können. Insbesondere in Phasen mit erhöhten Belastungen wie bei einer Schwangerschaft oder Diät ist es wichtig, den Körper ausreichend mit den erforderlichen Nährstoffen zu versorgen. Besonders empfehlenswert ist hierbei eine Nahrungsergänzung orthomolekular. [...]
Eine gängige Verwechslung Falls ein Mensch heutzutage über Hämoriden redet, so meint dieser wahrscheinlich die Probleme, welche demzufolge hervorgerufen werden. Wenn man es jedoch streng vom medizinischen Standpunkt betrachtet, entspricht das nicht der Wahrheit. Der Titel Hämorrhoiden bezeichnet nämlich die Blutgefäße am After, welche dem Abschluss des Afters dienen. Wenn diese Schwellkörper anschwellen und dabei [...]
Muskeln der lumbalen Wirbelsäule Um degenerative Veränderungen der Wirbelsäule darzustelllen und mögliche Therapieansätze aufzuzeigen und zu vergleichen muss auf die Rumpfstreck- und Rumpfbeugemuskulatur näher eingegangen. Um die Gesamtwirkung der Muskulatur erklären zu können muss der Einfluss der Schwerkraft mit einbezogen werden. Die Beugung des Rumpfes im aufrechten Stand wird durch die Schwerkraft unterstützt, im Liegen hingegen [...]
Man kennt sicherlich Tee und kann sich auch geschmacklich etwas unter dem Getränk vorstellen. Aber die Welt des Tees ist enorm, sodass ein Laie zügig die Übersicht verliert. Es werden viele Unterscheidungen zwischen den Tee Sorten gemacht, vom klassischen Tee unabhängige Aufgussgetränke werden als Tee bezeichnet und um das Getränk Zeremonien bis hin zu Trinkkulten [...]
Eine Analyse der häufigsten Todesursachen in der Bundesrepublik Deutschland ist sehr aufschlussreich. Denn sie zeigt, dass durch schlechte Ernährung ausgelöste Krankheiten zu den großen „Killern“ gehören. Man glaubt zwar immer, dass Krebs die häufigste Todesursache ist, doch dies ist nicht der Fall. Vielmehr sind gesundheitliche Probleme aufgrund falscher Ernährung die am häufisten zum Tod führenden [...]
Die Möglichkeit, sich die Augen lasern zu lassen, gibt es noch gar nicht so lange. Es ist erst etwa 25 Jahre her, dass die Methode erstmals beim Menschen angewandt wurde. Es war die Freie Universität Berlin, die diese Pioniertat für sich verzeichnen kann. Theo Seiler ist der Name des Arztes, der 1987 erstmals eine Laseroperation [...]